Was viele ziemlich seltsam finden mögen, ist, dass eine ganze Gemeinschaft von Menschen – Männer und Frauen, alt und jung, reich und arm – vollständig vom Morgengrauen bis zum Sonnenuntergang auf Essen und Trinken verzichtet, und das für einen ganzen Monat: Ramadhan. Was ist in Wirklichkeit der Geist des Ramadhan?
🏭 Fasten in allen Religionen
Das Fasten findet sich in den meisten großen Weltreligionen. Im Hinduismus findet man es als upavaasa, im Judentum an Yom Kippur, im Christentum als Fastenzeit vor Ostern. Moses (a.s.) fastete vierzig Tage, ebenso Jesus (a.s.). Allah sagt im Quran:
🌟 Die Stufen des Fastens
1. Die rituelle Stufe
Die Grundregeln: Enthalten von Essen, Trinken und Geschlechtsverkehr zwischen Morgendämmerung und Sonnenuntergang an 29 oder 30 Tagen. Die Eingangsstufe, die erfüllt werden muss, damit das Fasten islamisch korrekt ist.
2. Die physikalische Stufe
Der Prophet pflegte eine sehr leichte Mahlzeit vor der Dämmerung (Suhuur) und eine bescheidene Mahlzeit nach Sonnenuntergang (Iftaar). Er sagte:
Diese Stufe ermöglicht dem Fastenden, die Schmerzen des Hungers zu verspüren und Zuneigung für die Hungernden in der Welt zu entwickeln.
3. Die Ebene des Geschlechtstriebs
Der Sexualinstinkt wird auf dieser Ebene gezügelt. Der Prophet sagte:
4. Die emotionale Ebene
Das Fasten hilft, negative Emotionen wie Wut zu kontrollieren. Der Prophet sagte:
5. Die psychologische Ebene
Das Fasten trainiert, Knauserigkeit und Geiz zu überwinden und lehrt Geduld. Allah sagt im Quran:
6. Die spirituelle Ebene (höchste Stufe)
Der Prophet machte die Erneuerung der Absicht für das Fasten vor jedem Fastentag zur Pflicht. Aufrichtiges Fasten reinigt und sühnt von Sünden:
Das Fasten ist in erster Linie zwischen der Person und Gott, denn niemand kann sicher sein, dass irgendjemand tatsächlich fastet. Allah sagt:
🎊 Das Fest des Fastenbrechens
Am ersten Tag des folgenden Monats, wenn der neue Mond gesehen wird, wird Id al-Fitr gefeiert. Zakat al-Fitr wird den Armen gespendet. Am frühen Morgen werden Gemeinschaftsgebete abgehalten, gefolgt von Feiern und Besuchen bei Freunden und Verwandten.